2017年8月19日土曜日

本当のストレス解消方法とは?

こんにちは、佐藤康行です。


今、現代社会はストレス社会と言われています。

お酒やタバコ、買い物などストレス解消法は人それぞれですが、一時的に自分の心を誤魔化しても、ストレスはまた溜まってきます。

そこで、本当のストレス解消法をお教えしましょう。

それは、仕事や勉強、家事、趣昧や遊びなど、生活の中に使命感をもつことです。

仕事をし、勉強をし、家事や趣味に、「これが私の使命だ」と思うことで、いい意味での責任感が生まれ、それをすることで、喜びを感じることができます。

また、達成感という最大の喜びも味わえるのです。

そういう気持ちで、仕事をし、人と出会い、生活をすれば、人に感謝の気持ちも生まれ、人をさらに好きになり、出会いがますます楽しくなってくるでしょう。

人生は、一度しかないということを自覚して生きれば、一分たりとも無駄はできなくなります。

ストレスをもっている暇などないのです。

ですから、心からの喜びの気持ちをもって生活をしましょう。

そうすれば、ストレスは自然に消えてなくなっていくのです。


使命感を持って生きれば、自然とストレスはなくなります。



最後までご覧いただき、ありがとうございました。
明日も20時に更新いたしますので、ブログをお楽しみに!




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